媽啊~有這樣的老闆真的太幸福了！是噠，都知道張鈞甯一向很自律，雖然已經43歲，但看起來十分有活力，至今依舊少女感十足！
沒想到她這份自律，也影響了身邊的人，其助理近日發長文，公開了老闆幫自己減肥的過程！當中提到自己原本122斤（61公斤），從今年3月開始和張鈞甯一起自律生活之後，整整瘦了36斤（18公斤）！
當中助理提到張鈞甯表示減肥最忌諱就是節食，而且強調要吃得健康，重點如下：
1）不要節食，這會引起體重復胖和暴飲暴食
2）少油少鹽
3）可以吃炸雞，但要控制量，也不要吃炸雞皮
4）酸辣粉也可以吃，但調味料放一半，也別喝湯
5）最重要的是運動
來看看助理分享的長文👇
張鈞甯還幫忙小助理剝掉天婦羅外面的炸皮👇
到底瘦下來的成果如何？這就來看看小助理經過9個月的減肥，前後對比👇
媽啊~真的感覺像是換了一個人一樣！看起來真的差好多啊！難怪網友紛紛在線求職，想要入職當張鈞甯小助理！有陪著減肥並給予鼓勵的老闆，誰能不羨慕呢？
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