沒錯，年結束了，也是時候減肥啦！！！是噠，今年新年最大的話題，絕對就是我們的賈玲，一年裡增重40斤再減重100斤，讓人見識到了她的毅力！
既然賈玲做得到，我們也做得到（真的嗎？），這不，立刻整理10位藝人分享過的減肥法，現在就開始為明年的過年做準備了吧！！！
賈玲
都知道賈玲減肥了100斤，當中除了高能運動，最重要的是放慢進食速度，也進行了16：8的減肥法👇
減肥前👇
減肥後👇
馬思純
馬思純之前因為憂鬱症爆肥，引起了不少關注，最近她分享自己的減肥法，表示自己減了50斤，靠的是70%飲食30%運動👇
減肥前👇
減肥後👇
沈騰
曾經是軍校校草的沈騰，年輕時顏值一直很在線，結果婚後中年幸福肥，硬是變成了大叔，但現在經過減肥，我們大叔的顏值回來了啦~~~
宋雨琦
宋雨琦剛出道時，嬰兒肥看起來很可愛，但這也意外引來了嘲諷！結果現在的雨琦弟弟，真的…瘦出圈了！
減肥前👇
減肥後👇
秦昊
為了進組《漫長的季節》，秦昊曾試過增肥，結果殺青之後，老婆伊能靜靠著獨家減肥法，直接幫他5天瘦了八斤！！！
減肥前👇
減肥後👇
虞書欣
我們虞書欣出道時，就是可可愛愛的千金，就算在拍攝蒼蘭訣時，我們小蘭花也是圓臉小公主！結果沒想到去了郭敬明的劇組，立刻整個人瘦了一大圈，小四的減肥法真的夠狠的啊！
減肥前👇
減肥後👇
張鈞甯
張鈞甯雖然不胖，但她靠著運動和飲食控制，擁有比同齡人更讚的狀態！
劉亦菲
神仙姐姐也要減肥？是噠，劉亦菲的身型不時會上熱搜，雖然說她一向標榜健康美，但事實上也有減肥秘訣呢👇
金世正
金世正雖然不胖，但她表示自己是易胖體質，所以要進組前，都必須要緊急瘦身，而我們金世正真的分享過很多小秘籍，立刻看起👇
李榮浩
就是說，李榮浩這減肥法，真的是…看看湊數🤣
就，你選好哪一個減肥法了嗎？
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