來來來！毛不易老師（護士）上線談減肥課題啦！在最新的直播中，毛不易提到了肥胖的問題，一開始他表示自己之前也有肥胖的問題，回想一下，也不曉得自己為什麼會肥胖。
但毛不易很確定的一點，就是「胖是不健康的狀態」。所以他覺得如果要瘦身，首先一定要控制飲食，毛老師金句：「因為能夠讓你胖起來的飲食，就是你一直以來習慣的飲食，絕對不會是健康的。」
毛老師金句再上線：「不會有一個人是真的喝白開水都胖。」他要粉絲反問一下自己，除了喝白開水，你還做了什麼？如果真的想瘦的話，碳水化合物都不要吃太多。
但毛老師後來也做了小總結，就是「當然，如果你覺得吃能夠讓你更幸福，那你就吃！」他覺得如果真的吃會很快樂，那也不用在乎別人說你胖了還是瘦了！
「因為如果你覺得吃能夠讓你更快樂，你的快樂是誰也替代不了的，你一定要吃！因為，不吃的快樂，對你來說太慘重了！」他表示自己也是這樣，如果讓他不吃他也會受不了，哪怕他會瘦。因為對他來說，瘦所帶來的的開心，也不會比吃來得開心。
最後毛老師金句再度上線：「沒關係的，就吃，因為食物發明出來就是要讓人吃的啊！為什麼不吃？」小編覺得這番理論實在太對了，掌聲鼓勵！！
