提到蔡徐坤，相信最近很多人因為「青春有你2」而路轉飯，大家對他的第一印象就是參加了「偶像練習生」得到C位出道，似乎星途一路都很順利。
但其實蔡徐坤已經在這個圈子努力了很多年，在最新的《青你》節目的小組對決中，《MAMA》A組組員：謝可寅、陸柯燃、金子涵、魏辰、許馨文表演完下場之後，在場外大聲尖叫，嚇到了導師Jony J，直問坐在一旁的蔡徐坤：「怎麼了？出什麼問題了嗎？」
對比起Jony J的一頭霧水，蔡徐坤反而流露出了一股“我明白”的表情，告訴Jony J訓練生們應該是解開壓力了：「終於表演完了，心裡的壓力解開了。」Jony J反問同樣是參加過選秀節目的蔡徐坤：「你之前有這樣的狀況嗎？」而我們的蔡PD也很坦然承認自己也會這樣，所以自己還挺理解訓練生們。
蔡徐坤之後分享了自己的過往經歷，表示：「其實在短時間內，你只有三天或四天，你要把所有東西都記熟，然後還要在舞台上表現好，而且你只有一次機會，她們的每一個舞台，對她們來說都至關重要，一次舞台失誤了沒表現好，她可能就失去了很多。」
「尤其是當你覺得自己表演的還不錯，因為你經過了很長時間的準備，可能你睡覺都會夢見自己在跳那首歌，所以真的演完的那一刻，你真的會覺得心裡的那顆石頭落了下去。」經過蔡徐坤這麼解釋，Jony J老師才明白為什麼訓練生們都抱在一起大哭。
蔡徐坤隨後又表示：「我是從2015年開始將近5年，一直都是這樣過的，三天準備一個舞台，表現不好就跟你說拜拜了，五年就是這麼走過來的。但在這種快速的實戰過程中，你會學到很多東西。」
蔡PD說得很雲淡風輕，但只有他自己曉得，連續5年在這麼高壓的環境下生活，當中的辛酸真的不是路人可以了解的，所以他才會對每個訓練生都這麼嚴厲但細心，因為他曉得，這條路，不容易走。而現在他的成功，也不是路人以為的一夜爆紅，給我們的蔡PD一個掌聲，謝謝他撐過來了。
